混凝土板材作为建筑行业中广泛使用的材料，其耐久性直接关系到建筑物的使用寿命和安全性。为了提高宜昌混凝土板材的耐久性，我们可以从多个方面入手，采取一系列实用的技巧和策略。

首先，选用高质量的原材料是提高混凝土板材耐久性的基础。水泥、骨料和外加剂等材料的质量直接影响着混凝土的强度和耐久性。因此，在选购时，我们应选择品质可靠、性能稳定的原材料，确保混凝土板材的基本质量。

其次，优化混凝土配合比是提高耐久性的关键。通过调整水泥、骨料和外加剂的比例，我们可以改善混凝土的微观结构，从而提高其抗渗性、抗冻性和抗化学腐蚀能力。同时，合理的配合比还能降低混凝土的收缩和徐变，减少裂缝的产生，进一步延长混凝土板材的使用寿命。

除了原材料和配合比，施工过程中的质量控制也至关重要。在浇筑、振捣和养护等环节，我们需要严格遵守操作规程，确保混凝土均匀、密实，减少内部缺陷。特别是在养护阶段，适当的温度和湿度条件能够促进混凝土的硬化和强度发展，提高其耐久性。

此外，我们还可以采用一些先进的技术和方法来提高混凝土板材的耐久性。例如，添加纤维材料可以显著提高混凝土的抗裂性能；使用高性能外加剂可以改善混凝土的抗渗性和抗化学腐蚀能力；采用表面涂层技术可以保护混凝土免受外界环境的侵蚀。

综上所述，提高混凝土板材的耐久性需要从原材料选择、配合比优化、施工质量控制以及采用先进技术等多个方面入手。通过这些措施的实施，我们可以有效地延长混凝土板材的使用寿命，保障建筑物的安全性和稳定性。